陈氏简化三十二式太极剑

主讲人：黄康辉

课程简介

    陈氏简化三十二式太极剑，是在传统套路的基础上简化而来的。其动作刚柔相济、舒展大方，不仅保持了陈氏太极剑的风格特点，而且易学易练。整套动作编排合理，运动量适中，具有明显的强身健体作用，因此深受国内外广大太极剑爱好者的喜爱。

    为了帮助初学者学习和掌握陈氏简化32式太极剑，本片采用循序渐进的教学原则，着重介绍动作要领、练习方法等内容，并增加了基本剑法练习。本片动作准确，架势规范，讲解精辟，直观易学，适合广大太极剑爱好者自学自练是一部直观、形象的学练陈式太极剑的实用教材。

    本片由北京体育大学武术教研室讲师黄康辉讲授。

课程时长

    48分钟

录制时间

    2009年10月